הסיפור שלי: מתי ואיך נוצר החיבור להדרכה הפנימית שלי

אני לא אשכח את היום הזה, שבו ישבתי בבית הוריי וקראתי את הספר "ידי אור" של ברברה אן ברנן. הגעתי בדיוק לפרק על המדריכים. אני יושבת וקוראת ואז שומעת קול פנימי שמדבר אליי, אני לא זוכרת בדיוק את המילים, זה היה בשנות העשרים לחיי, אבל זה היה רגע מכונן בחיי. שמעתי קול פנימי, שדיבר אליי בצורה מאוד ברורה. מאוד התרגשתי אבל הרגשתי בטוחה. התחלתי לשאול את ההדרכה שלי כל מיני שאלות, וקיבלתי תשובות. מהרגע הזה שקרה בשנות העשרים לחיי, ועד היום אני בתקשורת עם ההדרכה שלי. התחלתי לשאול שאלות וקיבלתי תשובות ברורות של כן ולא, כשהראש שלי זז בהתאם לתשובה, תנועה ברורה לא רצונית של כן ולא. באותה תקופה למדתי נטורופתיה אז שאלתי את ההדרכה שלי, האם אני יכולה לשאול גם לגבי מזון, מה נכון ומתאים לי, וקיבלתי תשובה של כן, והתחלתי לשאול לגבי עצמי ואחר כך לגבי אחרים. מכיוון שאנו חיים בעולם של שפע, יש מכל דבר שפע, ואיך תבחרי מה נכון לך? אותי לא לימדו לשאול שאלות ולקבל תשובות מתוך עצמי, לימדו אותי שהאחר יודע יותר טוב ממני, שאם יש לי בעיה או בחירה אני אשאל מישהו חיצוני שיודע את התשובה. ברגע שהבנתי שיש בתוכי הדרכה פנימית שיכולה לענות על כל שאלה שיש לי, והתשובה תהיה מותאמת לי אישית ולא לכולם, הרגשתי שחזרה השליטה והביטחון לחיי. כל התלבטות שהיתה לי, כל בחירה נעשו מתוך שאלה ותשובה מההדרכה שלי. כשאני מקבלת תשובה מההדרכה שלי, מתוכי, יש לי הרגשת ביטחון ואמונה ואין לי התלבטות. התקשורת הפנימית גורמת לי להיות החלטית ברגע שאני מקבלת תשובה, בלי התלבטויות. זה מאפשר לי להרגיש ביטחון ורוגע שהתשובה שאני מקבלת מתוך עצמי היא הכי נכונה ומדוייקת לי ברגע זה. הפכתי מאדם לא החלטי, לאדם החלטי ובטוח. מבן אדם שמרגיש חוסר שליטה בחייו לאדם שמרגיש שליטה בחייו. מהיום הזה שהתחלתי לתקשר עם ההדרכה הפנימית שבתוכי לא הרגשתי יותר לבד. הרגשתי בטחון, הרגשתי עצמאות, שאני לא תלויה במישהו שיגיד לי מה טוב עבורי ומה לא. הרגשתי חוזק פנימי, עוצמה. כדי להגיע למצב שבו אני יכולה להתחבר ולהקשיב להדרכה הפנימית עברתי כמה תהליכים חשובים, כי לצערי היום יש הרבה דברים מסביב שיכולים להקשות להתחבר ולהקשיב פנימה. כמו: מחשבות אינסופיות, רעש תמידי בראש, הצפות רגשיות, לחץ, מתח, עייפות ועוד... התהליך והכלים שלמדתי הם: למדתי איך להרפות ולשחרר את הגוף, למדתי איך להשקיט את המחשבות שלי, למדתי מה לעשות כשאני בהצפה רגשית למדתי אילך להעלות את רמת האנרגיה שלי, וכל אלה אפשרו לי להתחבר ולהקשיב להדרכה הפנימית. החלטתי שאני רוצה להעביר את הידע והכלים האלה הלאה, שכל אחד ואחת ילמדו איך להתחבר פנימה ולקבל תשובות, שכל אחד ואחת יחזירו את הביטחון, השליטה, והשמחה לחייהם. כי כשאת מחוברת פנימה ללב להדרכה הפנימית, את חווה את כל הרגשות שאת רוצה להרגיש: שמחה, התלהבות, אהבה, ביטחון , שלווה ועוד... המתנה הטובה ביותר שתוכלי לתת לעצמך היא

היכולת להתחבר ולהקשיב להדרכה הפנימית שבתוכך.

פוסטים אחרונים

הצג הכול

שאלתי את הנשים הנפלאות שהשתתפו במפגשי חיזוק הקשר עם ההדרכה, למה חשוב להן להתחבר ולחזק את הקשר עם ההדרכה הפנימית שלהן? והנה התשובות שקיבלתי: "כשאני מחוברת להדרכה אני שלווה ובטוחה מתוך ה center שלי.

לכל אחד מאיתנו יש את הדרך שבה קל לנו יותר להיכנס לתיקשור, אבל לא תמיד אנחנו מודעים לדרכים השונות והקלות יחסית, פעולות שאנחנו עושים ביום יום. בזמן שאנחנו עושים את הפעולות האלה, אנחנו יכולים לקבל רעיונ