מה מונע ממך להתחבר ולהקשיב להדרכה הפנימית שלך:

בכל אחד ואחת מאיתנו קיימת הדרכה פנימית, כל אחד קורא לזה בשם אחר כמו: אינטואיציה, נשמה, מדריך. זה באמת לא משנה השם, מה שחשוב שהיא קיימת בכולנו. לצערי, רוב האנשים לא מודעים לידע הרב שנמצא בתוכם, ידע שיכול לכוון אותם בכל צעד וצעד. ידע שהוא מדוייק להם. והם פונים החוצה כדי לקבל תשובות. במאמר היום אני רוצה לציין כמה מהסיבות העיקריות שמונעות מאנשים להתחבר ולהקשיב להדרכה הפנימית שלהם:

מה מונע ממך להקשיב ולהתחבר להדרכה הפנימית שלך: 1) לחץ/מתח – כשאנחנו בלחץ ומתח, אין לנו אפשרות להקשיב לקול הפנימי שבתוכנו. הכיווץ והמתח גורמים לנו לנשימה שטחית, ויש חוסר שקט כללי בגוף. כדי להקשיב לקול הפנימי אנחנו צריכים להיות במצב של רוגע, הרפיה, לנשום נשימות עמוקות שמחברות אותנו לקול הפנימי. 2) מחשבות אינסופיות – כאשר יש לנו מחשבות אינסופיות, ואנחנו כל הזמן חושבים את המחשבות שלנו, אין לנו מקום להקשיב לקול הפנימי. כדי להקשיב לקול הפנימי אנחנו צריכים ללמוד איך לנהל את המחשבות שלנו, איך להשקיט אותן, איך לא להתמקד בהן, ואז יהיה מקום להקשבה לקול הפנימי. 3) הצפה רגשית – כאשר אנחנו כועסים, פוחדים, עצובים, חווים רגשות מכאיבים, אנחנו לא יכולים להקשיב לקול הפנימי. הרגש המכאיב ממסך, מונע מאיתנו לראות בבירור, להקשיב לקול הפנימי. וכדי להתחבר ולהקשיב לקול הפנימי עלינו קודם כל לשחרר את הרגשות המכאיבים, כשאנחנו רגועים ושלווים נוכל להקשיב לקול הפנימי. 4) עייפות/חוסר אנרגיה – עוד חסם שלא מאפשר לנו להתחבר לקול הפנימי. כשאנחנו עייפים קשה לנו להקשיב פנימה, אנחנו מוסחים בקלות מהמחשבות האינסופיות, קשה לנו להתמקד בהקשבה פנימית. הגוף צריך להיות במיטבו, עם רמת אנרגיה טובה, כדי שנוכל להפנות את תשומת ליבנו להקשבה פנימה.


לאיזה מהסיבות את מתחברת?


אם את מרגישה שאת צריכה עזרה אני כאן בשבילך.

מוזמנת ליצור קשר – 0547289454

פוסטים אחרונים

הצג הכול

שאלתי את הנשים הנפלאות שהשתתפו במפגשי חיזוק הקשר עם ההדרכה, למה חשוב להן להתחבר ולחזק את הקשר עם ההדרכה הפנימית שלהן? והנה התשובות שקיבלתי: "כשאני מחוברת להדרכה אני שלווה ובטוחה מתוך ה center שלי.

לכל אחד מאיתנו יש את הדרך שבה קל לנו יותר להיכנס לתיקשור, אבל לא תמיד אנחנו מודעים לדרכים השונות והקלות יחסית, פעולות שאנחנו עושים ביום יום. בזמן שאנחנו עושים את הפעולות האלה, אנחנו יכולים לקבל רעיונ