top of page

תרגולים ותהליכים דיגיטליים

לחזרה לעוגן שבתוכך

 
Untitled design.png

כאן מחכים לך תהליכים מוקלטים שנוצרו כדי לעזור לך
להרגיע את הראש והגוף, לחזור לשקט פנימי,
ולהתחבר מחדש לקול הפנימי שלך זה שיודע מה נכון לך.

כל אחד מהמוצרים נבנה כך שתוכלי להשתמש בו בזמן שלך, בקצב שלך, ולקבל תמיכה פנימית אמיתית גם ברגעים של עומס, בלבול או חוסר שקט.

מדיטציה מונחית (5).png

מדיטציה לרוגע
ושיפור מצב הרוח

מדיטציה מונחית באורך 15 דקות,

שמאפשרת לך להירגע

ולשפר את מצב הרוח דרך חיבור ללב.

96 ₪

מדיטציה מונחית (8).png

תהליך לחיבור פנימי
ולקבלת תשובות מתוכך

תהליך מוקלט שמנחה אותך צעד־צעד להתחבר להדרכה הפנימית שלך,

לזהות איך הקול הפנימי מדבר איתך,

ולקבל תשובות ברורות ומדויקות מתוכך.

151 ₪

מדיטציה מונחית (10).png

תכנית דגיטלית להחזרת הרוגע והביטחון לחייך

סדרת תרגולים קצרים ומעשיים שיעזרו לך להירגע, להרגיש בטוחה יותר,

ולהחזיר תחושת יציבות ושקט ליום־יום.

333 ₪

ערכת תרגולי שקט.png

ערכת תרגולי שקט
לחזור לעוגן שבתוכך

תרגולים מוקלטים באורכים שונים 

ליצירת רגעי שקט ביומיום,

שיעזרו לך לעצור, לנשום, להרפות ולחזור פנימה בקצב שלך.

171 ₪

bottom of page