לחזור לעוגן שבתוכך
מרחב לנשים שרוצות לחזור להקשבה פנימית, לרוגע, לבהירות ולביטחון בעצמן.
טיפול רגשי־אנרגטי וחיבור להדרכה הפנימית לנשים שרוצות לחזור לעצמן
לפרטים נוספים התקשרי ל-054-7289454
כל האפשרויות בשבילך
בחרי את הדרך שמתאימה לך עכשיו לחזור לעוגן שבתוכך
לפעמים את מרגישה שאת צריכה רגע לעצור.
להפסיק להיות בתוך הרעש, המחשבות, הלחץ או הבלבול.
לחזור לנשום.
להקשיב לעצמך.
ולהיזכר שיש בתוכך מקום שקט, יציב ויודע.
אני מיכל פלס שלו, מטפלת ומאמנת רגשית־אנרגטית ומורה להדרכה פנימית.
אני מלווה נשים שרוצות לחזור לעוגן שבתוכן, להתחבר ללב, להקשיב לגוף ולקבל תשובות מבפנים.
כאן ריכזתי עבורך את כל האפשרויות להתחיל, לתרגל, לקבל בהירות או להיכנס לתהליך אישי כדי שתוכלי לבחור מה הכי מתאים לך עכשיו.
להתחיל בעדינות ובקצב שלך:
ערכת תרגולי שקט- לחזור לעוגן שבתוכך
תרגולים קצרים ומוקלטים שיעזרו לך לעצור, לנשום, להרפות ולחזור פנימה.
מתאים לזמנים של עומס, מחשבות, חוסר שקט, לפני שינה או כשאת פשוט צריכה רגע לעצמך.
התרגולים מאפשרים לך להתחיל לתרגל שקט פנימי בבית, בזמן שלך ובקצב שלך.
מתאים לך אם את רוצה:
להירגע, לחזור לנשימה, להתחבר לעצמך ולקבל כלים פשוטים לרגעים של עומס.
עלות: 171 ש"ח
לפרטים ורכישת ערכת תרגולי השקט
מדיטציה לחיבור ללב, לרוגע ולשיפור מצב הרוח
מדיטציה מוקלטת בקולי שמלווה אותך בעדינות לחיבור ללב, להרפיה,
לרוגע ולתחושה פנימית טובה יותר.
מתאים לך אם את רוצה:
להרפות, להירגע, לשפר את מצב הרוח ולחזור לתחושת חיבור פנימי.
עלות: 96 ש"ח
תהליך מוקלט לקבלת תשובות מתוכך
תהליך מונחה שעוזר לך להתחבר למקום היודע שבתוכך לשאול שאלה ולקבל תשובה מתוכך.
מתאים לך אם את רוצה:
להתחיל להקשיב לעצמך, לשאול שאלות, לקבל תשובות פנימיות
ולחזק את הביטחון בהדרכה הפנימית שלך.
עלות: 151 ש"ח
לקבל בהירות אישית ומפת דרך:
פגישת אבחון, טיפול ומפת דרך
פגישה אישית שבה אנחנו מאבחנות יחד מה מרחיק אותך מהעוגן הפנימי שלך, מה יוצר עומס,
בלבול או חוסר שקט, ומה יכול לעזור לך לחזור לעצמך.
בפגישה אני משלבת אבחון רגשי־אנרגטי, טיפול, הקשבה לגוף, חיבור פנימה וכלים מותאמים אישית.
בסיום הפגישה תצאי עם יותר בהירות, הבנה עמוקה יותר של מה קורה בתוכך, וכיוון ברור להמשך.
מתאים לך אם את מרגישה:
שאת מוצפת, מתלבטת, לא מצליחה להקשיב לעצמך, מתקשה לקבל החלטות, או רוצה להבין מה באמת מבקש ממך ריפוי ותשומת לב.
משך הפגישה: 90 דקות
השקעה: 470 ש"ח
אפשר בזום או בקליניקה בכפר סבא
להיכנס לתהליך אישי ולחזק את העוגן שבתוכך
תהליך אישי ממוקד - לחזור להקשיב לעצמך - מסלול 3 מפגשים
תהליך קצר וממוקד שמיועד לנשים שרוצות להתחיל לחזור לעצמן, לזהות את הקול הפנימי שלהן, להבין מה חוסם אותן ולתרגל חיבור פנימה.
במהלך התהליך נעבוד על מה שמרחיק אותך מהעוגן שלך, נזהה דפוסים, מחשבות או רגשות שמנהלים אותך, ונלמד איך לחזור להקשבה פנימית ברגעים של בלבול.
מתאים לך אם את רוצה:
תהליך קצר, ברור וממוקד שיעזור לך להתחיל להתחבר לעצמך ולקבל יותר בהירות.
3 מפגשים
השקעה: 1,350 ש"ח
תהליך עומק אישי - לחזק את העוגן שבתוכך -מסלול 6 מפגשים
תהליך אישי עמוק יותר שבו אנחנו עובדות על חיזוק העוגן הפנימי שלך, שחרור עומסים רגשיים ואנרגטיים, חיבור לגוף, ללב ולהדרכה הפנימית.
זהו תהליך שמאפשר לך לא רק להבין מה קורה בתוכך, אלא גם להתחיל ליצור שינוי ממשי בדרך שבה את מקשיבה לעצמך, מגיבה למצבים, מקבלת החלטות ונוכחת בחיים שלך.
מתאים לך אם את רוצה:
ליווי אישי, תהליך רגשי־אנרגטי משמעותי, וחיזוק היכולת לחזור לעצמך גם כשיש סערה בפנים או בחוץ.
6 מפגשים
השקעה: 2,520 ש"ח
תהליך עומק לחיים מתוך עוגן פנימי - מסלול 12 מפגשים
תהליך ליווי עמוק ומשמעותי שבו אנחנו עובדות לאורך זמן על חיבור פנימי, ריפוי רגשי־אנרגטי, שחרור חסמים, חיזוק סמכות פנימית והיכולת לחיות מתוך יותר שקט, ביטחון וידיעה פנימית.
זהו תהליך שמתאים למי שרוצה ליווי רציף, העמקה אמיתית,
תמיכה בין המפגשים וכלים שימשיכו ללוות אותה גם בהמשך הדרך.
המסלול כולל גם את המוצרים הדיגיטליים שלי, כדי לתמוך בתהליך שלך בין הפגישות.
מתאים לך אם את רוצה:
תהליך עמוק, אישי, רציף ומשמעותי לחזרה לעצמך ולחיים מתוך חיבור פנימי.
12 מפגשים
השקעה: 5,760 ש"ח
לבדיקת התאמה למסלול 12 מפגשים
להצטרף למרחב שקט ומתמשך:
קהילת הווטסאפ השקטה - לחזור לעוגן שבתוכך
קהילת ווטסאפ שקטה לנשים שרוצות לקבל מסרים, תרגולים, שאלות פנימה,
הקלטות והזמנות שיעזרו להן לחזור לעצמן ולחזק את העוגן הפנימי.
זה מרחב שקט, לא מציף, שבו אני משתפת תכנים שמזכירים לך לעצור, לנשום,
להקשיב פנימה ולחזור למקום השקט והיודע שבתוכך.
להצטרפות לקהילת הווטסאפ
עדיין לא בטוחה מה מתאים לך?
אם את מרגישה שיש בך קריאה לחזור לעצמך, אבל את לא בטוחה מאיפה להתחיל אפשר לשלוח לי הודעה קצרה בווטסאפ, ואעזור לך להבין מה הכי מתאים לך עכשיו.
העוגן שבתוכך תמיד שם.
לפעמים הוא רק מחכה שתעצרי רגע ותחזרי להקשיב לו.
מיכל פלס שלו
לחזור לעוגן שבתוכך
שקט. חיבור. ידיעה פנימית.